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我两周前在阿里健康给我妈买了个止疼药,寄了两周都还没到。

我群里有个妈妈,本来要给孩子买退烧药,但是药店接到上级通知,不让卖了,他家是湖北的,快递也不到,所以孩子发烧了只能熬。

还有好几个妈妈,哺乳期智齿蛀牙了,疼的发抖,可是口腔科停诊了,只能吃止疼药煎熬。

特殊时期,什么都难,而健康出了问题,就是难上加难。所以我们该做点什么呢?

备药攻略

两个月之前,我从来不推荐家里备太多药。因为,买药已经太方便了,到处都是药店,你甚至还可以上网买药。

后来我才发现,自己考虑问题太浅薄。我在福州,怎么说也是个二线城市,药店网络发达,买药才方便。

可对于很多四五线城市,甚至农村的妈妈来说,买药真没那么方便。

再加上这突如其来的病毒,物流断了,很多药房缺货,上面政策再加几条,买个退烧药都难。

所以,我现在建议每个人家里,还是适当备一些常用药,比如退烧药和补液盐,免得出事了,手足无措。

我个人推荐的用药清单是:

退烧药:

中美史克的泰诺林(对乙酰氨基酚)或者美林(布洛芬),首选滴剂,剂量好控制。如果买不到中美史克的,其他品牌的布洛芬或者对乙酰氨基酚滴剂也能用。

不太推荐颗粒,剂量不好控制。

如果是大人,推荐中美史克的芬必得和必理通,也是成熟的老药了。

这两种退烧药一般一天不超过4次,间隔6小时可以再用一次,只要不过量,都是相当安全的。

腹泻:

腹泻不建议吃抗生素,因为侵袭性的细菌感染腹泻已经很罕见了,我们现在又不喝生水。因此只要你的大便没有脓性血便,大部分是病毒感染或者不严重的细菌感染。

对付这些非侵袭性的腹泻,你能做的就是补液等自愈。

补液推荐「口服补液盐iii」,网上药店买都可以,不太可能有假货。

湿疹或者大部分皮炎:

大部分皮炎的首选用药是激素。对小孩子来说,一般只推荐中效以下的激素,最常用的有两种:力言卓(地奈德软膏),尤卓尔(丁酸氢化可的松软膏)。一般湿疹用药,不要超过一天两次。

如果用了激素无法解决,建议咨询皮肤科医生,可以在线咨询。

而成人,比较厉害的虫咬性皮炎,可以用点强激素,比如澳能(卤米松),同样不推荐大剂量大面积,或者一天超过次。

而普通的尿布皮炎,如果没有继发真菌感染,也只需要氧化锌软膏就足够了。

外伤:

小孩磕磕碰碰很常见,如果没有破皮流血,只需要冷敷止疼就可以。

如果小型的外伤破皮了,建议先用水冲洗干净伤口,然后涂百多邦(莫匹罗星软膏),基本没问题了。

但是如果伤口出血,要冲洗完用纱布(医用纱布需要备)按压止血,止血后涂碘伏消毒,再涂莫匹罗星防止感染。如果无法止血,请医院。另外,伤口很脏,无法清理干净,医院,特别穿刺伤,可能还需要疫苗。

咳嗽

咳嗽我还是建议等自愈,不管大人小孩,一个月以内不影响生活的咳嗽,至多喝点蜂蜜(1岁以上才能喝)。如果大人连续咳嗽影响睡眠了,可以用克立停(右美沙芬)这是相对安全的一种,但是小孩就不推荐止咳药了,中枢镇咳药都是对大脑有影响的,不能乱用。

鼻炎:

感冒可能会引起鼻炎,如果是浓黄鼻涕超过10天,就考虑继发细菌感染的鼻窦炎,可能需要阿莫西林。但是只是清鼻涕,要么是感冒引起的,要么是过敏引起的。这些鼻炎没必要急着用药。

你可以用生理盐水喷鼻剂喷鼻子,或者用生理盐水洗鼻。

但对大人来说,没有那么娇贵,如果实在鼻塞难受,用伪麻黄碱,或者达芬霖(羟甲唑啉喷雾剂),可以减少鼻塞。但这些药只推荐临时用,不能连续几天一直用,可能导致药物性鼻炎。注意,6岁以下不推荐用这个!

而过敏性鼻炎引起的打喷嚏,同样可以试试开瑞坦(氯雷他定)。如果是长期的过敏性鼻炎,首选激素喷雾,这个最好耳鼻喉科开,不要自己买。

过敏荨麻疹:

荨麻疹,大人小孩都挺常见的,一般只需要开瑞坦(氯雷他定)就可以,岁以下的小孩更推荐仙特明(西替利嗪),一般的荨麻疹吃一天止痒就可以了。如果连续几天荨麻疹,建议咨询皮肤科,看看怎么用药,有时候要用两倍剂量。

同样,氯雷他定和西替利嗪也可以治疗上气道综合征,一种夜咳为主的久咳不愈可以用,用量和疗程也建议在线咨询医生。

便秘:

便秘主要是膳食纤维摄入不足,如果大便太硬,卡在肛门,可以用开塞露,什么牌子都行。

如果是几天没拉,特别是吃辅食以后几天没拉,拒绝排便,可以用杜密克(乳果糖口服液)。但一般多吃点西梅泥就可以了。

细菌感染:

细菌感染比如中耳炎,鼻窦炎,尿路感染,都是需要抗生素的。

抗生素自己不建议乱用,所以不建议备,如果考虑极端情况买不到药,可以备一点奥先(阿莫西林克拉维酸钾)或者希福尼(头孢地尼)以及希舒美(阿奇霉素)。

但是抗生素用药要遵医嘱,不要自己乱用,剂量不对容易复发,还培养抗药性。

另外,如果是眼部细菌感染,还可以备一个托百士(妥布霉素)或者可乐必妥(左氧氟沙星),但是要注意,如果不是眼部脓黄或者脓白分泌物,不要轻易用抗生素滴眼液,因为很可能是病毒性结膜炎或者过敏性结膜炎,滴抗生素没用。

如果是过敏性结膜炎,或者干眼症,你应该用人工泪液,一般是玻璃酸钠滴眼液。

买药攻略:

因为众所周知的原因,现在买药很困难了。特别情势比较危及的地方,快递也不到货,药店也断货。

但是对于非湖北地区,药店买药还是可行的,毕竟可以享受会员优惠,同时可以刷医保卡。但除此之外,药店买药毫无优势。

我个人遇到的问题就是,很多想要的药,药店不卖。还有就是药店拥挤,有时候需要排队,尤其是特殊时期,啥地方人多,都不建议去。

更糟的是,很多药店店员喜欢瞎出主意,如果你没有过硬的科学素养,就容易被忽悠。

如果是网上买药,我推荐天猫,尤其是阿里大药房,阿里的药都是正品,且发货和售后比较完善。但是如果阿里大药房没货,其他正规大药房旗舰店也是没问题的,比如康爱多,大参林,海王星辰,好药师等等,都是没问题的。

除了天猫,京东发货也很快,大药房的东西也没有假货,不用担心。

如果大电商平台买不到,还可以考虑一些药房app,比如健客,一药网。

如果需要开处方,买处方药,也可以咨询小程序「来问丁香医生」,说明病情可以开处方买药,处方截图也可以用于一药网买处方药。还有就是天猫,直接买处方药就有药师跟你联系开处方,更加方便一点。

转发可以帮助更多妈妈,下期我还会写一个特殊时期就医攻略,敬请期待!

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