医生建议3种水果儿童不宜多吃，第一种很常见，孩子也爱吃！

水果中含有丰富的营养，特别是各种维生素，有的水果还还有丰富的微量元素，对人身体的健康非常有好处。比如橘子含有丰富的维生素C，奇异果中含有丰富的钾、镁元素，都是人体必需的营养，所以每天坚持吃一定量的水果才能保持健康的身体。特别对于正在长身体的孩子来说，每天食用一定量的水果是非常必要的。但是有些水果虽然营养价值非常丰富，但是也不是吃得越多越好。今天就给大家介绍几种不宜过量食用的水果。

一、孩子不宜食用过量的橘子。橘子的味道非常好，酸酸甜甜的，非常受小朋友的喜欢。由于橘子的价格一般都非常便宜，所以很多家庭在买橘子的时候，一次性买得非常多。本来是想家人一起吃的，结果被孩子发现了，就控制不住的吃，有时候家长忽略了孩子的这个行为，没有加以控制，导致孩子一次性吃橘子过量，这是一件非常有危害的事情。橘子吃多了，对孩子的健康是有很大危害的。据研究表明，一个人一天吃3个橘子，就可以满足一天维生素C的需求。如果吃得过多，导致维生素C的摄入过量，会增加体内草酸的增加。非常容易引起尿结石、肾结石等问题。另外因为橘子味道比较酸，吃得多了，容易损害口腔和牙齿，甚至对胃黏膜都有非常大的危害。橘子吃多了，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

二、菠萝不适合多给孩子吃。菠萝不仅气味好闻，而且味道非常好，不管是大人还是小孩子都非常爱吃。经常看到小孩子一次性就能吃掉1到2个，足可见菠萝对孩子的吸引力。但是菠萝中含有三种对孩子身体不利的成分，孩子如果多吃的话，会出现过敏、荨麻疹等病症。前段时间，邻居家3岁的孩子嘴巴上涨了一串红色的小点点，一问才知道是吃菠萝过敏导致的，所以小孩子不能让他过量的食用菠萝。如果真想吃的话，切上几片尝尝即可。各位妈妈一定要注意这个事情了，如果家里正好碰到这样的情况，不用多做什么，赶紧就医。

三、容易过敏的孩子千万不要吃芒果。芒果被称为“热带水果之王”，具有非常高的营养价值。但是由于它还有刺激性的物质，又被大家评为最容易让人过敏的水果。很多人都喜欢吃芒果，但是鉴于芒果的这种特质，经常只能是“望梅止渴”了。芒果内含有的刺激性物质非常容易让孩子嘴角边的粘膜产生过敏反应。在发生过敏后，如果处理不当，甚至会出现水泡、糜烂发炎。所以对孩子来说，这是一个非常危险的水果。重点要指出的是如果是敏感体质的或者是有哮喘的孩子更不宜食用芒果，这种有刺激性的水果，尽量让给孩子适量食用。

各位朋友，上面介绍的3种水果为什么不能给孩子过量食用的原因，大家都清楚了吗?大家说说还有哪些水果不宜给孩子过量食用呢？欢迎大家留言讨论。

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