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冬季随着气温的下降,气候的干燥,人体的生理活动也发生着变化,对人体健康会产生影响,更是各种皮肤病的高发季节。皮肤瘙痒症、湿疹、银屑病等皮肤疾病困扰着很多人。

冬季皮肤病高发的主要原因

原因1

  冬季到来,天气转凉,空气中的水分含量下降,暴露部位水分容易丢失,同时人体新陈代谢逐渐减慢,汗腺和皮脂腺分泌功能减退,使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少,使皮肤变得干燥,出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重,特别是老年人,更容易出现老年性皮肤瘙痒症,以及银屑病症状加重。

原因2

  气温变化较快,易导致人的免疫功能下降,容易感染细菌、真菌或者病毒,患带状疱疹等皮肤病。

原因3

  皮肤是人体的健康卫士,每当季节发生变化时皮肤首先受到伤害,冬天是气候变化较大的季节,北方:北风起,气温低,雨水少,空气干燥。南方:阳光强烈,多雨潮湿,昆虫活动猖狂,注意适应变化环境,保护好皮肤,避免皮肤病复发和发生。

下面介绍冬季常见的几种皮肤病的防治

01

皮肤瘙痒

  这种皮肤瘙痒症往往从初秋雨水减少就开始,中老年人发生较多,由皮肤分泌油脂减少,皮肤干燥,裂纹,神经末梢受到刺激而发生瘙痒。

预防:

  秋后就要注意皮肤保湿,减少洗浴次数和浴液使用,根据个人情况浴后外用润肤乳。瘙痒时避免搔抓,外用药物止痒,防止继发皮肤病的发生。

治疗:

  就是要纠正皮肤干燥,外用润肤乳,甘油霜,冷霜,维生素E乳,无比膏等。

02

湿疹

  其发生原因复杂,多种多样,有些是与季节变化有关,不少湿疹一到冬季就发生,形态也多种多样,初起为急性,为红斑、丘疹、水疱等。治疗不及时可以转成亚急性或慢性。

预防:

  对于每到冬季容易发生的湿疹要注意寻找原因,如干燥、寒冷、接触某物过敏引起的就要改变不利于皮肤的环境去除过敏原。

治疗:

  湿疹治疗最好在急性期就治愈,根据皮损的疹形,选择合理的药物。此时最好就医请医生根据皮损情况用药。乱用药可能加重病情。

03

荨麻疹

  其病因也复杂,多种因素可引起,其中因气温变化引起寒冷性荨麻疹就是冬季多发的特点——皮肤遇冷风团发作,变暖后风团消退。

预防:

  有此毛病的人,一定要注意防风、防寒,注意保暖。

治疗:

  可服用抗组织胺类药。

04

银屑病

  有大部分病例,有明显的季节性,冬季复发的明显增多,新发的银屑病也因冬天气温变化着凉感冒、扁桃体炎等诱发。有统计发现寒冷地区银屑病发病率明显高于温暖地。

预防:

  银屑病病人在寒冷季节注意预防感冒,扁桃体炎的发生。有条件可以过迁徙生活,冬季去温暖潮湿的南方居住。

治疗:

  对进行期皮损避免用刺激性强的药物。

05

鱼鳞病

  是一种遗传性皮肤病,有明显的季节性变化。夏季因多汗,潮湿皮损变得不明显。冬季天冷,出汗少,空气干燥,鱼鳞病皮损变得明显,鱼鳞样外观,也可出现皮肤瘙痒,脱屑。

预防:

  注意皮肤保湿,减少洗浴次数,少用或不用浴液。洗后涂润肤乳、膏。

治疗:

  沐浴后或冬天的时候可常在患病处涂抹凡士林润肤霜,有助于皮肤的滋润。

冬季季节保养皮肤

  冬季季节保养皮肤可从保湿、防晒、饮食等方面展开。

1保湿

  人体皮肤表面有一层保护性的脂肪膜,秋季皮肤干燥,洗澡的次数不宜过多,时间不宜过长,水温不宜过高,少用肥皂等碱性强的清洁用品,防止这一层脂肪膜受损,皮肤的防护功能减弱,变得更加干燥、容易过敏,可选用一些含有富含油脂的护肤品,如冷霜等。

2防晒

  冬季的紫外线不如夏季强烈,SPF值一般15%就可以了,但是要注意及时补妆。

3饮食

  在饮食上,冬季皮肤的养生原则是养阴清热、润燥之痒,可食用梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果,以补充机体适应干燥皮肤所需的维生素和营养,在中医上,可食用莲子、山药、扁豆、百合、沙参等益气养阴的中药煮粥;尽量避免食用鱼、虾、蟹、辣椒等易过敏或刺激的食物,不喝浓茶、咖啡。

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