过敏从根源上来说，是人机体对于一些正常物质（过敏原）的异常反应。过敏原在接触到过敏体质的人时，过敏反应开始发生作用。一般而言，白癜风患者免疫力低下，皮损部位较脆弱，一不小心便可能引发过敏，而过敏会加速破坏黑色素细胞，导致黑色素运输障碍，加重白癜风病情。春季恰恰也是过敏的高发季，白癜风患者该如何避免过敏呢？常见的过敏原

①吸入性过敏原，如尘土、柳絮、花粉等；

②食入性过敏原，如鱼虾、奶制品、葱姜蒜等；

③接触性过敏原，如化妆品、热空气、霉菌、动物皮屑等；

④还有一类是其他过敏原，如药物。

皮肤白斑过敏的症状

白斑处出现发红发痒，脱皮，刺痛，烧灼感，甚至出现小疹子、浮肿、脱皮等。

如何预防过敏？

?合理饮食，不吃易过敏食物

在均衡饮食的基础上，不吃易过敏的食物。可适当食用防过敏的食物，如蜂蜜、胡萝卜、薏仁、酸奶等，可调节免疫系统，帮助改善过敏体质。

?注意卫生

勤晒衣服及被褥，贴身的衣物和生活用品也要勤换洗，保持屋内卫生，勤打扫，以减少螨虫的滋生。注意室内空气流通，外出归家后要认真洗手和脸，去除身上携带的灰尘和花粉。

?温和清洁皮肤，重视保湿防晒

洗脸时要注意轻柔，适度清洁即可，同时掌握好水温，一般20℃~23℃为宜。尽量选择纯保湿植物性喷雾，及时为肌肤补充水分，出门时要做好防晒工作，避免过多的紫外线照射，加重过敏反应或影响白斑病情。

?外出做好防护

出门时戴口罩，尽量穿长衣长裤，减少皮肤与有害物质、外界过敏原的直接接触。

不幸过敏该怎么办？

白癜风患者一旦过敏，要及时就医。

一定不能用热水冲洗或摩擦、抓挠，否则更容易增加皮损。

对于一些变态性过敏，比如荨麻疹、风疹等，严重者会出现呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医。

?查找过敏原

找到导致过敏的罪魁祸首，才能对症下药，一举攻克。回想、观察是否有接触和食用与平常不一样的东西，医院进行过敏原检查。

?止痒脱敏治疗

找到过敏原之后，在医生的指导下服用抗过敏药物，且要避开过敏原。

有一个很惊人的数据：一个人手上的细菌是马桶圈的数倍！所以千万不要随便挠痒，勤洗手，勤剪指甲，更不可挠过敏皮损处。

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