时间不是美丽的敌人，

而只是美丽的代理人。

它让美丽在不同的时刻呈现出不同状态，

从单纯走向深邃。

——毕淑敏

貌似人们的审美稍有倾向正常些后，好多明星又火了一次，俞飞鸿就在其中，貌似比当年还火，她的那期《十三邀》访谈被好多人翻出来，更是好多博主纷纷发出赞美。

其实在以前小编也一直没有get到她的美点，可是看了这期后，也瞬间路转粉。这个美绝对不是20岁小姑娘的美，也不是那种千篇一律的美感，而是那种可以忽略其年龄的美，完全不care她到底多少岁啊，总之美就对了，这种超越年龄的美真不是人人都有的。

其实她的毛发量多、浓密就是抗老的一个秘笈，这也是不老女神们的一个共同之处，仅仅看头发，就能看出蓬勃的生命力。

和年轻时候的对比，

发量似乎并没有少多少，

依然乌黑亮丽，

还能看到发鬓的绒毛。

赵雅芝也是，

精致的五官配上浓密的秀发，

抗老力也是不含糊。

辛迪·克劳馥虽然发量不如年轻时，

可现在也不逊色啊，

还是茂密又健康。

那么，问题来了，怎么把头发“冻龄”？首先是要养成几个好的小习惯。

1.泡脚

有人认为这和头发没多大关系，而且现代人快节奏的生活方式，很少有年轻人坚持每天泡脚了，保持一头健康的秀发，内调也不可忽视，每天时间不必太长，只要5~10分钟即可，有人说木桶泡脚更好，可是我懒，直接拿泡脚专用的盆泡了。坚持每天泡脚，还可以改善头皮出油严重的状况呢~

2.梳头

现在的人们经常造型，染烫等，就算是普通人可能每年都会简单做几次染或烫，发型师也会叮嘱不要用梳子，所以在我意识到保养头发问题严重性之前，我也几乎不用梳子梳头的，但是选一把合适的护发梳梳头原来是这么舒服，每天起床后和税前各梳几分钟，不仅能起到放松头皮的作用，还能缓解压力性的掉发，个人就是压力变大，立刻头发掉的一低头吓到自己的状态，自从养成了这个习惯，好的不止一点点。

3.黑芝麻糊

在喝豆浆或者熬粥的时候放一把黑芝麻糊进去，对头发的养护也是有很好的作用，想必大家也都知道黑芝麻糊养发这一说。

4.少压头发

睡觉时有人会压着头发睡觉，翻来覆去后，发现枕头上也会出现掉落的头发，而把头发放到一边则好很多，如果你也是长发妹子可以注意下这点小提醒。

5.尽可能的少烫、染、深度造型

虽然爱美之心，人皆有之，不过早开始注意保养，效果也会更佳。以前我是染烫发的狂热爱好者，认为卷发更显脸小等，可是有一次烫过之后，头发掉到薄的快见头皮，我便再也不敢染烫了，养了两年后，发现真的发量增加很多。

6.注意头发防晒

过强的紫外线，对头发的伤害也是相当大的，如果外面的阳光太烈，最好戴上帽子，女孩子也可以打遮阳伞避免被暴晒头皮。

7.合适的洗护产品也是必不可少

洗护产品就如脚上穿着的鞋子一样，一定要合适才行。

GreenPharmacy是Elfa公司旗下的品牌，产地：乌克兰。这款牛蒡花系列不含任何染料、硅酮、防腐剂，不放心的添加一样都没有。富含荨麻叶提取物，牛蒡根提取物，鳄梨果提取物，紫花苜蓿叶提取物，何首乌根提取物，积雪草提取物，川芎根提取物，荨麻提取物有助于加强头发的结构，赋予光泽，泛醇滋润发干。

还有一个诀窍就是，尽量选择与洗发水同系列护发素，其实护肤也依然遵循这个定律，一般来说这样选择成分相搭，效果更佳。

GreenPharmacy有更多系列值得选择，对应发质去选择系列。

Dr.Santé（尚蒂）也是Elfa旗下品牌之一，主打天然、安全。坚果柔顺修复系列也备受好评，它适合任何发质，尤其是毛躁失去光泽的发质，染烫后处于保养期的发质尤为适用，富含澳洲坚果籽油，科斯莲油，栀子花提取物，辣木油，水解角蛋白，水解大豆蛋白，不含有防腐剂、染料。

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