莲花粥

初开莲花5朵,糯米80克,冰糖适量

将莲花洗净,掰成单片;糯米淘洗干净;冰糖用温水化开。糯米入锅煮粥,

煮至快熟时,放入莲花及冰糖,再煮片刻,即成。

凉血止血,祛湿消风。对湿热俱盛型湿疹有一定食疗效果。

莲花性平,味苦、甘,归心、肝清香升散,具有清心解暑,散瘀止血,消风祛湿的功效,用于著热须小儿惊擒、妇人血逆昏迷、跌伤呕、血月经不调、崩漏、温疮疥癣等

荷叶粥

粳米30克,鲜荷叶1张,食糖适量

取粳米常法煮粥,待粥煮熟时,取鲜荷叶洗净,覆盖粥上,再微煮少顷,

揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可。加食糖少许食用。

对湿疹有一定食疗功效。

冬瓜粥

粳米30克,冬瓜适量

加水同煮食用。

对湿疹有一定食疗效果

银花茶

银花15克。

水煎,加糖适量,饮用。

对湿疹有一定食疗效果

百合绿豆汤

绿豆30克,百合30克,薏苡仁15克,芡实15克,山药15克,冰糖适量

以上材料加水适量,烂熟后加冰糖即可。每日分2次服,连服数次。

清热解毒,健脾除湿。对脾虚湿盛型湿疹有一定食疗效果。

绿豆性寒,味甘,归心、胃经。能降压降脂、调和五脏、保肝,利水清肿,清热解毒。主治暑热烦渴,痰热哮喘,头痛目赤,水肿尿少,风疹丹毒。