前几天杂务缠身，我已经有好两天没有跑步了，吃过晚饭，稍事休息，难得今天的空气质量这么好，不跑简直是太可惜了，利索的换上跑鞋就出发了，下楼绕着小区跑跑，才跑了2km多，怎么感觉手臂痒，脸上痒，莫非今天晚上的虫子也出动了，趁我跑步不注意趁机吃宵夜咬我，我再一摸脸上，好家伙，好几个大大的风团，简直是特大号的蚊子包

再一想，哦！今天晚上吃的是红烧大虾，而且吃的比较晚，从吃晚饭到跑步才不到2小时，一个皮肤科疾病的名字浮现在夜跑马路的上空：食物相关运动依赖诱发过敏反应。这下也无心跑步了，作为一个资深皮肤科大夫，此刻我也只能好好体验一下皮肤剧痒的感觉，匆匆跑完5km就回家了！

关于这个病，记得以前在美剧《豪斯医生》里有过介绍，是一个吃了小麦食品，再加上剧烈运动后发生了过敏性休克，神一样的豪斯医生最后完美的解决了这个患者的问题。

为此，我特意查了一下文献，有报道吃了面条以后去打乒乓球过敏晕倒，而且还不是一次，一共发生3次；有报道喝了牛奶去跳舞发生休克....

今天就专门介绍一下这个病：食物相关运动依赖诱发过敏反应（food-departmentexercise-inducedanaphylaxis，FDEIA）,是食物过敏引起严重过敏反应的一种特殊类型，单纯吃了致敏食物或者单纯运动都不会发生过敏反应，只有两种因素结合出来才会诱发不同程度的过敏，轻者就像我今晚一样，皮肤瘙痒、风团发作，重者可能会出现呼吸困难，气管痉挛、意识丧失等严重反应。

好发人群有哪些？

青少年居多，男性比女性的发病率高一倍。

哪些食物容易诱发？

欧洲人以西红柿、谷物、花生等最常见，日本人以小麦、贝类等常见。

运动因素包括哪些？

从轻微运动如步行，中等强度如跑步，到剧烈运动如网球都可引起，发作前2-6小时常进食致敏食物。

为什么会发生FDEIA？

目前的研究认为与以下因素有关：运动导致胃肠道通透性增加，血液的重新分布，渗透压的升高，血浆PH值改变……

FDEIA临床表现有哪些？

轻度如今晚斌哥的皮肤症状：荨麻疹、皮肤瘙痒、红斑等。

中度可有气喘、呼吸困难、眩晕等，

重度患者可以出现呼吸困难、意识丧失、过敏性休克。

看来我今天还是很幸运的……

如何预防和治疗FDEIA？

过敏体质的人群，进食致敏食物与运动之间间隔3-4小时（今天我就间隔了2小时）

如果发生了FDEIA，治疗以抗组胺药物和糖皮质激素对症治疗为主。症状严重者请及时就医。

最后斌哥的教训是吃虾不跑步，跑步不吃虾，当然中间相隔4-6个小时以上就完全没有问题啦！

参考文献：

[1]吴威,晏洪波.食物依赖-运动诱发过敏反应的研究进展[J].国际皮肤性病学杂志,,40(2):93-96.

[2]薛燕宁,陈浩,曾学思,孙建方.食物依赖运动诱发性过敏反应一例[J].中华皮肤科杂志,,44(3):.

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