徒步野外，林间小道旁的鲜花千姿百态，总是让人忍不住上前抚摸，甚至有摘下的冲动。然而，狩猎君奉劝你还是抑制住这股冲动为好！因触碰不知名的有毒植物而身亡的新闻我们已不少听，虽然你所遇到的植物不一定致命，但惹得你满身发痒或是疼痛不已也够要命的。

三叶树，勿碰触！

外出前，最好提前了解下目的地的带毒植物分布情况。在辨别有毒的藤类和橡树（oak）时，有句谚语非常好用："三叶树，勿碰触。"意思很直观，就是单茎上有三片叶子的植物千万不要碰！这些植物身上的油脂，称为"漆酚"（Urushiol），使其看上去有油亮的光泽，外表相当美观。如果知道自己选择的目的地附近长满这类植物，即使是夏天，也应该穿上长衣长裤！

带毒植物身上的有毒成分，如藤类表面的油脂，多是易挥发的物质，会从最初接触的身体部位扩散开去。很多人在触碰到这些植物后，可能会不经意地用手来挠，然后又不小心揩到眼睛和其他身体部位上去。

▲炉甘石液（calaminelotion）

因此，最好第一时间用水和肥皂清洗接触到毒物的部位！这些东西停留在皮肤上的时间越长，就会越顽固深入，越难清除。清洗完后，涂抹“炉甘石液（calaminelotion）"可以有效缓和瘙痒。

提防带刺植物

带刺的仙人掌外形很容易辨别，要避开它倒不是什么难事。但是，有一些带刺的植物你可能就不是那么熟悉了，比如刺荨麻（stingingnettle）。跟带毒的藤类一样，这些植物也会引起强烈的瘙痒感，但让人欣慰的是，这种瘙痒只会持续数小时或一天，并不会引起太大的伤害。而且，炉甘石液和小苏打粉（bakingsoda）等类似的化学药物也可以缓和这种瘙痒。

▲刺荨麻（stingingnettle）

野果莫乱吃

对于常到户外的你，可能时不时地会遇到各种野生浆果。即使百分百确定那是你曾经吃过的蓝莓或是其他可食用的果子，还是奉劝你口下留情。森林和原野就像大自然的杂货店，很多动物正是依赖着这些果子得以生存。换个角度想想，你会愿意看到一头熊冲到住处附近的超市里随意啃吃这些"免费食物"吗？而且最大的问题是，这些野生果子长相可能出奇的相似，一不小心可能就尝到毒果了！

花粉过敏要留心

在我们当中，除了小部分幸运的人对花粉完全免疫，大部分人或多或少都对花粉过敏。因此，随身带上抗组胺药（antihistamine）很有必要，因为你很难预见到自己将会遇到什么新品种的花草，一不小心就可能弄得眼肿喉咙肿。

▲缓解过敏症状的药物

无论何时，如果不小心接触了不知名的有毒植物，医院就诊！

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