出国后头发掉得厉害！

再也Duang不起来了！

怎么办？

为什么来新西兰会脱发？

脱发是由于水质或者生活习惯的改变，或者饮食习惯改变的缘故。

很多人来新西兰之后都会抱怨头发掉的很严重……

新西兰的水质是很好的，但是……水质缺硒，所以会脱发。

很多在新西兰的朋友脱发现象还蛮严重的，如果你不想成为他们中的一员，在日常生活中要多多补充硒。

天维论坛网友pab表示，“自从来到新西兰后，总是掉头发很严重。咨询过医生后，才知道这里的水质缺硒。”

那么如何补充硒？

要多吃富含硒的食物，包括面粉、糙米、大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、蘑菇、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜、含硒鸡蛋等。

或者在新西兰超市、药店购买硒补充片，英文名叫Selenium，有很多品牌可以选。

使用辅助产品

除了补充硒元素外，使用一些防脱的辅助产品也非常重要。

导购妹子就来为大家介绍几款在新西兰能买到的、有口皆碑的防脱生发产品。

THEBODYSHOP生姜洗发水

购买地

TheBodyShop门店

这款洗发水含姜汁、PiroctoneOlamine、维他命原B5等天然头皮护理成分，能深层洁净头皮及头发污垢，改善头皮屑困扰及平衡头皮油脂分泌，使头皮清爽无负担，还可以防头皮屑产生。

LUSH小红帽洗发皂

购买地

lush门店

这款红色的香皂里面含有荨麻、薄荷、荨麻精油、迷迭香精粹、月桂精油和肉桂叶精油，对脱发问题很有帮助。

吕

购买地

韩国超市

这个牌子的洗发水相信爱看美妆护肤资讯的妹子都不陌生，据说富含粮食营养成份，特别滋养头皮，六种颜色分别添加各种药材，都有防脱发功能。

ARGELAN

购买地

fishpond（网购）

是一款非常受欢迎的无硅洗发水，只要一点点就能揉出丰富的泡沫，而且香味华丽高雅到没！朋！友！连续三个月头发DUANG~DUANG~DUANG~

其它防脱小Tips

除了补充硒、使用防脱生发产品外，注意饮食也非常重要。

1.不要多吃油腻的食物

肥肉中含有丰富的动物性脂肪，多食会导致脂肪代谢障碍，堆积皮下的脂肪增厚，皮脂腺分泌过盛，造成皮脂外溢，对毛囊功能而使头发易落造成影响。

2.不要多吃糖分高的食物

在体内代谢过程中，甜食会生成酸性物质，阻碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，导致皮下脂肪容易堆积，从而对毛囊的营养供给造成阻碍，就会易脱发。

希望大家看完这篇文章，

头发都能好好地Duang起来！

图片来源

Google

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