中医常说冬病夏治，顾名思义就是冬天的病夏天治，源自《素问·四气调神论》中“春夏养阳”和《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的之间的克制关系而得出的，常用的治疗方法包括穴位帖敷、泡药浴、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。

风/寒/暑/湿/燥/火

“三伏天”是冬病夏治最好时机！

对于三伏天泡药浴，很多人都有疑问，那么热的天气泡浴不会适得其反吗？

其实早在唐代就有典籍《素问·四气调神大论》记载：“夫圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”养生时令，所以三伏药浴，是春夏养阳、扶阳祛寒、未病先防的养生之举。

“三伏天”时节泡药的益处

根据我国传统中医药“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，在夏季气温高和机体阳气旺盛时，经络通达，气血充沛，而“以热制热”法一向是中医养生专家提倡的夏暑养生良方，其中三伏泡浴是最具特色的“以热制热”泡浴疗法。通过泡药浴澡，使人体充份吸收药效，以鼓舞阳气，从而祛除体内湿气，寒气，调整人体阴阳，以抉正固本，增加抗病能力和免疫力，降低机体致敏状态，以达到防治疾病目的。

“三伏天”治疗“冬病”原理

泡药浴治疗主要基于药浴“热”和“药”的双重功效。加上三伏天阳气发泄，气血趋于体表，使皮肤松弛，毛孔张开，药物更容易渗透皮肤取通络走窜。

当药水浸泡全身，通过热水的温热作用从人体皮肤、腠理、经络、脏腑不同的程度出发，层层推进，由表及里，达到疏通腠理、活血通经、发汗解表；加上中药药物的药理作用，便能疗病除疾也。

为什么要选择英和瑶家浴泡浴包

1、瑶家泡浴是广西瑶族人民世代相传、密不外传的一种淋浴习俗和保健方式，也是瑶族人民接待嘉宾的最高礼仪之一，年选入国家级非物质文化遗产名列中。

2、瑶族药浴根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状，用不同的中草药配方。经常冲泡药浴，能使人全身表面皮肤红润，毛孔扩张，让药物迅速进入人体，循环经络，内达脏腑，由表及里产生效应，起到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协助睡眠、通行气血、濡养全身等功效。

3、英和瑶家浴，严选东南八桂道地药材，传承千年古方，依托中医的“排、通、调、补、固”养生理论，结合现代制药工艺，科学配比，去芜存菁，推陈出新，调配出适合各类宝宝体质的药浴配方，有助于帮助改善睡眠质量、促进微循环、增强免疫力、调节神经、润肤止痒、健脾助消化等作用。

▲点击图片了解英和瑶家浴泡浴包产品使用辩证表

“三伏天”泡药浴的好处

1、出汗排毒，五分钟见效

入浴浸泡五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌排泄，促进皮肤毒素的排出，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢。

2、改善全身微循环

在显微镜观察下，入浴前身体内的甲皱微循环流速很慢，尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者，洗浴浸泡后，甲皱微循环中的红细胞气流加快，全身皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀丽动人。

3、增强免疫力和神经调节力

药浴可有效地预防感冒和气管炎疾病，增强抵抗力，药浴可调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，头脑清晰。

4、润肤止痒，预防皮肤病

改善皮肤干燥、痒，经药浴后，原来干燥粗糙的皮肤不但变得柔嫩，瘙痒难耐的感觉已消除大半，尤其对皮肤湿疹，蚊虫叮咬，过敏性荨麻疹作用更佳。

5、易睡助眠

通过药物的渗透作用，使皮肤出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，浴后易入睡，而眠而深，休息后倍感舒畅，疲劳顿消。

6、改善心脏的输出量

药浴浸泡五分钟，心跳会加快，此时心脏跳动得会像运动员一样强而有力，心脏每分钟的输出量大大改善，改善血液循环的原动力。调节心脏功能

7、促进肠胃蠕动

浸泡药浴过程中促进了肠胃的蠕动，加强肠胃功能。洗浴后肠鸣音加快，习惯性便秘者有明显改善。

8、降脂减肥

排出体内毒素，改善肝胆功能，增强消耗脂肪的能力，泡一次澡相当于运动3个小时。

9、改善妇科问题

促进产妇恢复药浴起到消炎杀菌，止痒，活血止痛，预防各种妇科问题。

10、消除疲劳，净化身心

减轻肌肉、关节风湿疼痛，现代医学研究乳酸堆积过多是肌肉酸痛的重要成因。排出降解乳酸，非药浴莫属。

年“”三伏天”泡澡时间表

夏至泡年6月21日---7月15日

初伏泡7月16日----7月25日

中伏泡7月26日---8月04日

加强泡8月05日---8月14日

未伏泡8月15日---8月24日

（温馨提示：每个阶段泡1-3次即可,如多次泡浴则相隔一天再泡）

（备注：部分图文，均来自互联网，版权归图片作者所有，如有侵权，请即联系删除）

了解更多英和产品

请扫描