中医学对头发有什么了解？“发”，用中医的话来说，就是“诱发,引发,助发”。原本得了慢性性病的人，身体里都有“伏邪”，若是服用“发物”，很容易引发一些原本的慢性病，让病情复发。健康的身体，身体没有“伏邪”，适当地按照自己的体质食用一些“发物”是没有坏处的。常见的发物有什么？

1、海鲜类发物

海鲜类发物主要有鲫鱼、带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，对身体敏感的人容易引发哮喘、荨麻疹症等过敏性疾病，还可能引发疮疡肿毒等皮肤病。

2、蔬菜类发物

山药、竹笋、芥菜、南瓜、黄花菜、蘑菇、韭菜、春笋、香椿、香菇、香菜等是常见的蔬菜类发物。蘑菇、香菇等蘑菇容易引发肝阳头痛、肝风眩晕等慢性病。

3、水果类发物

桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等都是水果类发物，多吃桃子容易生热，容易生痈、疮、疽、疖、虫疳等疾病，多吃杏子会生痈疖，会损伤筋骨。

4、禽鸟的毛发

禽畜类的发物有：公鸡、猪头肉、猪肝、鹅肉、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭等，这些都是比较活跃的食物，吃了容易动风升阳，引发肝阳头痛、肝风脑晕等慢性病，而且还会加重皮肤溃疡的症状。

5、辛辣、刺激性物质

辣椒、葱、姜、韭、蒜、胡椒等辛辣的食物，具有刺激肠胃和身体的作用，对于热性传播疾病、出血性疾病、疮、痈、肿等炎症，起到促进炎症的作用。有些饮品，如浓茶、咖啡、酒类等，可使神经亢奋，常可引起神经系统疾病。

发物可以引起或加重某些病症，但也可以通过食疗来治疗，比如在麻疹的早期，出疹子不通透，食用蘑菇、竹笋等，可以帮助它透发，缩短病程。还有就是多吃一些海腥发物，可以刺激牛痘。