记得小编大学的时候，有个室友是易过敏体质，不管是换季，还是接触一些灰尘，花粉，都会导致很严重的过敏，浑身泛红，还痒，看着怪可怜的，但过敏的人群不在少数。今天中极健康就和大家好好聊聊过敏！

一、容易过敏的原因

免疫能力差就容易发生疾病，因此现代人常常喜欢说，要增强免疫力。值得注意的是，免疫力强和免疫反应强不是一回事。

免疫反应过强最常见的情况便是过敏，越来越多的人受到这种过强免疫反应的困扰。喷嚏不断、鼻涕不止，眼睛发痒、不断流泪，皮肤瘙痒，这些过敏的体验非常糟糕，严重的过敏可能还会危及生命。

二、什么原因会导致过强的免疫反应？

研究发现，可能造成过敏的物质极其繁多，常见的有花粉、坚果、牛奶、鸡蛋、小麦、海鲜等。对同一种物质，有的人不会有任何不适反应，而有的人却会出现或轻或重的过敏反应。

过敏发生的过程是大致相同的：人体在第一次接触某种物质后，一类针对该物质的免疫细胞得到活化，一定时间内再次接触该物质，人体就会产生强烈的应答，也就是日常所说的过敏。

后来，人们发现，某些原本无害的物质携带着一些生物活性分子，能够与人体中的抗体发生反应，激活本不该出现的免疫应答，一般称这些物质为“过敏原”。

三、皮肤过敏反应都是过敏原引起的吗

荨麻疹是一种常见的皮肤过敏表现，有些地区称之为风团。它可能是过敏引起的，也可能是精神因素、药物等原因导致的。

四、食物也会引发过敏反应

牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、鱼、虾和坚果类食物中某些特定成分进入胃肠道后激活了黏膜中的免疫细胞，导致腹泻、呕吐等症状出现；进入皮下组织则可能引起荨麻疹。

当然，不同的人对不同成分的反应存在差异，过敏体质的人可能对含某一成分的很多物质或类似成分出现过敏反应，如何确定自己对哪种或哪些成分过敏呢？医院进行过敏原测试，帮助大家规避一些过敏成分。

秋季是过敏的多发季节，常见的过敏原因有3个，分别是尘螨、花粉和食物，过敏后的症状往往和感冒很相似，易过敏人群要留心分辨，症状严重的患者记得及时就医，更多秋季养生、健康管理、日常