瘙痒耐人，状态不佳，是湿疹发作时候的一最明显的症状，严重影响我们的生活质量。湿疹发作导致患者浑身瘙痒，皮肤出现渗液，出血等，最终导致湿疹病情的加重，严重的有可能有生命危险。

湿疹的到来主要与这“2点”有关

原因一：日常生活中的饮食习惯，在我们的日常生活当中难免会有挑三拣四的人特别是对于食物，对于喜欢吃的食物会选择多吃一点，遇到不喜欢或者是不好吃的食物避而远之，长期的这样下去不经不能够达到膳食均衡的还会对我们的身体造成一定的伤害，比如说的饮食皮肤疾病湿疹的到来。

原因二：还有就是作息习惯的不规律而造成湿疹的来临。在我们日常生活中熬夜的人数大有人在，特别是对于这几年来说，生活水平的提高，智能逐渐的进入到我们的生活，对于上班人士或者是学生来说，它们白天上班或者是学习，一到了晚上还是任意的放松自我，打游戏玩通宵，熬夜的习惯，这样无意是对我们的生活带来一定的伤害。

知道这“3点”能够有效的治疗湿疹！

1、芦荟薏米粥

原料：薏米克、芦荟25克、清水毫升、冰糖适量

做法：首先先将薏米洗净，提前浸泡4小时左右，芦荟去皮。再将把薏米加入破壁机的料理杯内，再放入芦荟，倒入清水，并用打粉机打约1分钟，打好后把汁水倒入锅中煮开，再加入冰糖煮约10分钟即可。

功效：祛湿美白、排毒养颜、祛痘抗衰老，儿童也可使用。

2、中医古方——金方敏康

一旦患发，其症状会呈现急性发作，在短时间内快速出现。所以，采取措施，及时缓解，防止过度恶化。

中药外敷法，是一种适合快节奏生活，安全有效，相对稳定，目前被普遍采用的方法。

曾在知名医学期刊《实用中医药学》中报道过一个古法传承的药膏——，该药膏于年获得“非物质文湿疹化遗产”的称号，此方用纯中药古法熬制，能非常强有力的对抗湿疹、荨麻疹、皮炎等皮肤病，迅速止痒除湿湿毒红肿，一般症状者使用1-3天内皮肤就会有很明显的调理效果。

涂在患病处可渗透至皮肤深层患病处，直达病灶，从而起到彻底的治疗效果。医院委员会及以业内人士的广泛认可,据了解现{}淘在宝}就有，轻松邮寄到家，很方便。

3、莲子扁豆薏米粥

原料：扁豆50g、莲子50克，薏米克，红枣10颗，大米适量。

做法：将材料清洗干净后，将扁豆等浸泡两小时，莲子不去心；最后将所有原料加水煮粥。

功效：扁豆健脾胃，化解体内湿热，对于脾胃虚弱、食欲减退的人群非常合适。

湿疹的护理和保健措施有哪些？

1、勤洗澡，勤换洗衣服，避免使用热水洗澡或者是洗脸，注意对皮肤的护理等。

2、保持室内的空气流通度，室内整洁，放一些绿色植物等来减少对空气的污染。

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