这是因为到了秋天以后，空气中有一些花粉和包子就会增加，进而会容易使人过敏，出现荨麻疹问题。

但荨麻疹发作，会感觉非常痒，但等气温渐渐稳定后，大约在几个小时或者是一天之后，荨麻疹又会自己慢慢消失，但这一问题会反复发作，所以还是比较折磨人的。

其实荨麻疹发作时，有一些小方法，能帮你减轻症状。荨麻疹发作很难受，用这3个方法，缓解痒痛，赶走荨麻疹！

夏天是荨麻疹发作高峰期，做好这3件事，能让你舒服一些！

保持通风：荨麻疹发作和空气中的孢子和花粉，有一定的关系，所以到夏天很多人不愿意开窗。

其实在夏季荨麻疹发作高峰期，更应该开窗通风，有助于体内血液循环系统恢复正常状态，能有效缓解荨麻疹症状。

饮食多吃蔬菜水果：荨麻疹的出现，其实和血液循环异常有关，而为了缓解此症状，应合理调整饮食。

要多吃一些新鲜蔬菜水果，平时要多注意喝水，保证体内营养充足，保证体内血液循环状态处于最佳，进而能有效避免荨麻疹发作，能有效缓解荨麻疹症状。

用温水擦拭：当荨麻疹发作时，如若你感觉到非常痒，这时一定不要抓，如若抓破的话，可能会造成感染，不利于身体健康。

荨麻疹之所以发作，主要是因为温差较大，这时候建议你使用甘伯宗乳霜涂抹患处，能有效减轻血管扩张，能帮你缓解瘙痒症状，有助于荨麻疹恢复。