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人间四月天，处处皆春意。

这时适合踏青，但要是面部、手臂、小腿、后颈等部位长了湿疹，露出密密麻麻一大片红疹，又痒又丑，实在是件麻烦的事情。

谷雨前后，天气逐渐变热，雨水增多，周围环境容易滋生湿热。

人体顺应自然，亦易感受湿热，皮肤湿疹病症多发，表现为皮疹、瘙痒等。

面对难缠的湿疹，我们除了做好日常生活的清洁卫生之外，还可以艾灸曲池穴，保护我们的皮肤。湿气在人体内太重，会引起很多疾病。

湿疹引起的原因

湿疹，是由湿邪引起的皮肤上的红色小疙瘩。

初期，皮肤会发痒，出现红斑、丘疹、水泡，严重的话，皮肤上的疙瘩还会渗出脓水，甚至成片的糜烂。

湿疹的发病原因很多，由于体内湿热过重(内湿)，或者皮肤总是处于潮湿的环境中(外湿)，都是引起湿疹的主要原因。

此外，食物不当伤败脾胃、过敏等，也有可能造成湿疹。

湿疹虽然让人又烦又怕，但它也是有“克星”的，那就是——艾草！

曲池穴：清热利湿，疏风止痒

“曲”，为曲屈、弯曲之义。

该穴处于肘关节附近，屈肘时按之凹陷，形状如水池，故名为“曲池”。

曲池能转化脾土之热，燥化大肠经湿热，对人体的消化系统、血液循环系统、内分泌系统等均有明显的调整作用，具有消炎功能，是上半身的止痒穴，是治疗皮肤病的常用穴，也是治疗湿疹的常用穴。

曲池穴

穴性特点

曲池穴为手阳明大肠经合穴，具有清热利湿、疏风止痒之效。

中医认为，皮肤湿疹病症，多由于湿热之邪郁结在肌肤所致；若湿疹瘙痒无定时，多兼夹风邪。

故取曲池穴，清利体内湿热，兼可疏散风邪，而达到止痒护肤的功效。

曲池穴

操作详解

曲池穴位于手肘处，屈肘90°时，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点；若完全屈肘时，则在肘横纹外侧端处。

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