皮肤真的又痒又丑！过来人教你荨麻疹去除法，每天成本几毛钱！

忘了从什么时候开始，总是感觉皮肤莫名发痒，特别是在晚上睡觉的时候，尤其痒，一挠就是一身的疙瘩！医院看一看，让自己放心。到医院的皮肤科挂了专家号，大小小的检查做了一堆，确诊是慢性荨麻疹。

当时我看了网上的种种评论，真的感觉有点慌了，说慢性荨麻疹不能根治，要相伴一生！！好在医生跟我说理论虽说不能根治，但是可以有效控制，之后就跟我普及了一些荨麻疹的知识，还嘱咐我不要自己乱用药，尤其是激素药，用不好不仅刺激皮肤还会引发激素皮炎，之后针对性的给我开了药，就是这个“润清肤舒膏”。

当时拿回去发现它是那种罐装的，容量比较大，虽然价格有点小贵，但是性价比挺高的，涂上也比较舒服，冰凉清爽，而且吸收的很快，抹上没几分钟就能缓解痒感。之后我几乎每天晚上都会厚敷，懂得都懂，晚上荨麻疹是真的容易复发，所以多用点药可以踏实的睡觉。

刚用的第一周，除了止痒别的效果不是很明显，但是我已经很知足了，没想到坚持用下来竟然有惊喜，差不多一个月的时候我发现荨麻疹复发的次数越来越少了！瘙痒自然就减少了，之前因为抓挠留下的印记也淡化不少，尝试停药一周确定荨麻疹没有反复就放心停药了。

荨麻疹稳定后我也没有掉以轻心，积极了解荨麻疹的知识，配合医生的一些建议，到现在过去一年多了，情况一直很稳定。接下来我就把这几点建议说下，大家快拿小本本记下来。

1、饮食：饮食对荨麻疹的影响很大，比如说火锅串串等辛辣的食物，还有海鲜羊肉等发物，都会诱发荨麻疹，所以一定要避免重油重辣，清淡饮食。

2、清洁卫生：平时一定要勤洗澡，保持皮肤处于一个干净点状态，但是在浴后一定要记得涂抹身体乳，以免皮肤干痒引发荨麻疹，还要注意衣服勤换洗，不过要注意的一点事，衣物要冲洗干净，避免洗涤剂的残留，以免刺激皮肤而加重病情。

3、像抓挠皮肤，跟皮肤之间产生摩擦，或者是有用过热的水清洗皮肤，这些都会刺激肌肤而引发荨麻疹，像平时用的洗护产品应尽量选择无刺激的。还要尽量远离花粉、粉尘大的地方。

以上都是自己的真实感受，不一定适用于每个人，分享出来是希望帮助更多的友友脱离皮肤之苦，有需要的酌情参考。