五一小长假快到了，相信不少朋友都有出游的打算，白癜风患者朋友们也不例外。旅游可以调节人的心情、愉悦身心、锻炼身体，对促进白癜风病情恢复也有诸多好处。

　　医院专家提醒：外出游玩享受愉悦之时，白癜风疾病的预防护理也不容忽视!那么，白癜风患者出行应该注意什么呢?

了解天气，备好衣物

　　五一假期处于春天的末尾，但天气变化依旧不容忽视。出门在外，要提前了解天气变化，备好合适的衣物，以防天气变化，特别是早中晚，注意适时添减衣物，以防感冒。

做好防晒，以防晒伤

　　夏季即将来临紫外线的穿透力比较强的，过多的紫外线照射很可能加剧白癜风的病情。因此患者外出时，一定要做好防晒，外出记得戴遮阳伞、遮阳帽、穿长袖长裤，避免阳光直射患处。

注意防护，避免外伤

　　外伤是诱发和加重白癜风的因素之一，在户外场所活动时，要尽量避免擦伤、磕伤等皮肤外部伤害，以防病情加重或诱发白癜风的“同形反应”。出游前，可准备一双舒服的运动鞋，这样不仅能避免石子、走路对脚部皮肤造成的伤害，还可缓解疲劳。

忍住诱惑，合理忌口

　　外出旅游时，难免会遇到各种各样的美食，让人垂涎三尺。在此，提醒广大白癜风患者，一定要经得住诱惑，不能胡吃海喝，尤其是白癜风患者禁忌类食物，更要严格控制。

劳逸结合，注意休息

　　旅游可以给人带来精神上的享受和放松，但也是一件严重消耗体力的事情。所以一定要注意劳逸结合，确保充足睡眠，不要过度透支体力，否则，容易造成免疫力低下，诱发白癜风。

疫情期间，做好防护

　　出游期间做好自我防护，戴口罩、勤洗手、少聚集、勤通风，自觉遵守旅游目的地和景区疫情防控规定。咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰，出现感冒、发热等症状时，应停止游览并及时就医。

　　春夏季白癜风易扩散、易复发，趁着小长假，建议白癜风患者医院就诊治疗。同时也要注重生活习惯，做好日常防护，这能在一定程度上可以辅助白癜风的治疗。

专家建议这样治

　　?全面检查，明确病因病情

白癜风的病因有很多种，病情变化又较为复杂，只有通过全面检查，找准病因、病情，才能对症治疗。如：皮肤CT、伍德灯、免疫检查、微量元素检查、肝肾功能检查、血常规检查、尿常规检查等。要全面检查~

　　?个性化诊疗，坚持综合治疗

　　虽然白癜风患者都表现为皮肤出现白斑，但是由于白癜风的病因、类型、发展程度、发病时间、往期治疗等不同，选择的治疗方法也会不同。所以，白癜风治疗不能千人一方，要根据患者具体情况，制定个性化白癜风诊疗方案，采取综合治疗，坚持治疗，白癜风治疗效果才会更好!

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