痒，似乎是刻在荨麻疹患者血液里的记忆。

菲琳患有荨麻疹近30年，她最深刻的记忆是在晚上，大片大片的风疙瘩慢慢遍布全身。痒，坐在床上一边哭一边挠，挠到脸上、身上出血。

往往这时候，她在网上有关荨麻疹的贴吧里能找到很多共鸣。“一出汗针扎一样全身刺痒”“难以忍受的痒，恨不得拿刀来刮那些红点”“度日如年，度秒如年”……她觉得大家的痛苦是相通的。即使作为没有荨麻疹的人来说，光是看到一条长着密密麻麻白色或红色“风疙瘩”的手臂，你就能感觉一阵皮肤发麻、起鸡皮疙瘩。

皮肤科专家指出，许多人一生中会发一次以上荨麻疹，大部分是急性，可能几小时或一两天、几周就过去了，但其中20%-30%的人会发展成慢性荨麻疹。

很不幸的是，一旦成为慢性荨麻疹，疾病的发作似乎就变成了“随机模式”：发作前毫无征兆，没有任何身体的预警，随时都可能被突发的红肿疙瘩包围。更令人困扰的是，根本找不到诱因，似乎自己碰过、吃过的东西，甚至呼吸过的空气都有可能按下爆发的警铃。

也正是这种不可预测性，导致很多患者长期处于精神高度紧张的状态，比其他疾病的患者更容易出现焦虑、抑郁。有数据显示，超30%的慢性自发性荨麻疹（CSU）患者都伴有心理健康损害，CSU患者罹患焦虑、抑郁的风险分别是一般人群的1.7倍、1.6倍1。用“惶惶不可终日”来形容他们的精神，一点都不夸张。

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很多慢性荨麻疹患者因此生活在自卑、抑郁和持续的焦虑状态中，“只想躲起来不要见人”，“特别害怕突然发作被人看到”，疾病对患者学习、生活、工作的影响远远大于疾病本身，这种影响甚至能伴随几年、几十年。在5月25日全国护肤日，我们想和你一起走进慢性荨麻疹患者的故事，了解这一群体，也更好地