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其实，这是段我自己都不愿意回忆的往事，也没有留下太多的照片，因为它让我心力交瘁。但想着也许对由此病情的朋友有所帮助就贴出来了。我相信很多人跟我曾经一样，把荨麻疹特别是慢性荨麻疹视为一生的敌人。因为荨麻疹发病原因及其复杂，有的人可能跟我一样，不知道为什么就患病了。自我断定为划痕性荨麻疹，经常用指甲抓抓就会有迹，穿太紧的衣服也会有痕迹，会很痒。

我于年03月14号晚来到杭州，于03月16号开始皮肤过敏，我本人在初中每到春秋交替与夏秋交替之际，必然要过敏一次，全身长满风湿疙瘩，需要打抗过敏针，不过自从高中开始几乎2～3年才会出现一次此类现象，并且吃药即可，所以我的钱包里带着抗过敏的药。可连续吃了两天，情况不但没好转，还出现了嘴肿，浑身都是红色的包，由于当时一心想找工作，对这件事情就完全大意了。

当我每天早起触碰凉水，就会长包的时候，当我一着急浑身就发痒，我渐渐的有点儿开始恐惧，因为已经这样一周多了。

后来我又感冒了，实在忍不住每天这么痒就开始去小诊所打针。现在想想可能是才到了新的环境，加上刚找工作心里压力比较大，免疫力也在急剧降低，才导致病情的发展。连续打了3天的针，还是没有太大的改变，由于白天要上班，后来痒的实在不行了，找到一个周末，医院。经诊断我得的由于错过了最佳治疗时间，由急性转为慢急性。温馨提示：如果身上有过敏现象，医院就医。

网上还有油炸蝎子等土方法，我也从来没有用过，曾经百度过种种方法，但医院。医院，中间也崩溃过，因为每次都是不同的专家坐诊，而且永远会说，不知道什么时候好，每个人的体质不同，现在做了酵素我也明白了。中间也曾经因为病急乱投医，被医托骗过。

温馨提醒，医院看病。

经过了整整半年与荨麻疹的抗争，我慢慢的找到了一些方法，现在介绍给大家。

1.学会忌口，尽量吃素食，少吃垃圾食物。辣椒，鸡蛋，虾和螃蟹是我最爱吃的，但是为了医治好荨麻疹，开始试着忌口，吃比较清淡的东西，一切发物都禁食，因为只要一吃就马上发作。

2.调整作息时间。一定要给自己充足的睡眠，不要过度的劳累。之前有段时间，一直睡得很轻。可以选择睡前轻度运动，听舒缓的因为，也可以跟我一眼选择服用了一三一素改善。

3.学会控制情绪，保持愉悦的心情。因为之前工作压力很大，导致我一紧张，一着急就开始浑身发痒。多听听音乐，多看书，做了微商以后也学到了很多调节心情的方法。

4.身上起包时，不要抓，学会转移自己的注意力，想想别的事情，因为越抓就会越多，忍忍其实就过去了。

5.坚持用药，逐渐减量。我自己是吃了大半年的药，从开始的每天20多颗，后来不甘过这种药罐子的生活，就一下子不吃了，然后又会长很多，再后来我开始以星期为单位减量服用，到后来3天服用一颗，把药咬碎，再到后来3天服用三分之一，到彻底的断药。

6.贴身的衣物要每两天用60度以上的水消毒，多穿宽松的棉麻服饰。

7.锻炼身体，提高抵抗力，每天中午12点之前吃水果，人体补充酵素的很好的方式。

8.坚持服用一三一素进行调节，因为荨麻疹，过敏就是免疫反应，一是免疫系统出了问题，二是肠胃的消化吸收能力和肝脏的解毒能力出了问题。酵素刚好能针对这两点进行提升，服用酵素后我的睡眠也得到了提升，便秘得到了改善，心情也越来越愉悦。

完全断药以后也开始不再忌口，也没有再复发过。

顾客遗传性荨麻疹也得到了改善。

代理姐姐的荨麻疹也好了团队服用一三一素荨麻疹案例本人于10月份开始服用一三一素，并在10月下旬开始代理这个品牌，由于本身便秘加上痘痘肌肤，所以服用的是黑金藻酵素，便秘得到了改善，没想到荨麻疹也好了，服用期间没有出现过，荨麻疹爆发的好转反应，出现过痘痘增多的转反应后来就好了。但在此期间我一直在用药结合治疗，没间断过，并且一直是按照自己总结的注意事项操作，现在，已经完全断药半年，还在坚持服用一三一素，没有出现过大面积的荨麻疹爆发，偶尔会有一两颗，但是也会马上消掉。从来没想过写下这段经历，但是很多人都来问我是如何康复的。以上就是我的患病经历，可能不是特别的专业，但希望可以给正在经历此病痛苦的人，带来一些些好的方法。最后也想告诉大家，好的事情当做经验，不好的事情当做经历，调整心态，战胜荨麻疹。并衷心祝愿大家可以早日走出荨麻疹。

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