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宝宝在6个月以后，妈妈就可以为其添加辅食了。为了能够让宝宝获取更多的营养，有些妈妈，便迫不及待给宝宝添加各种食物。但是有些食物，可能并不适合宝宝哦，甚至还会引起宝宝，出现过敏的情况。

那么，有哪些看似营养丰富的食物，易引起宝宝过敏呢？

1、鸡蛋

鸡蛋造成宝宝过敏，主要是由于蛋清中的蛋白质引起的，蛋清中含有多种，可引起过敏的过敏原，其中有些成分，还有可能会引起危及生命的过敏反应。如果宝宝对鸡蛋过敏，通常表现为小儿湿疹、荨麻疹或是水肿；还有一些宝宝，会出现恶心、呕吐、血便等消化道问题；或是出现鼻炎、咳嗽甚至哮喘等呼吸道病症。

2、芒果

芒果中富含果酸、氨基酸、蛋白质等营养成分，但这些成分中，含有的刺激性物质较多，宝宝的皮肤接触后，易引起过敏，甚至会出现皮肤红肿、疼痛等现象。并且，有的芒果表面还残留有催熟剂与保鲜剂，这些化学物质，也易引起宝宝过敏。

3、海鲜

海鲜是比较易引起过敏的食物之一，最常见的是异性蛋白质食物，如螃蟹、大虾、各种海鱼等。尤其是经过冷冻加工的袋装海鲜，所以妈妈，要给宝宝谨慎食用。

4、猕猴桃

猕猴桃中富含多种维生素、氨基酸、蛋白质和矿物质元素。但是据英国的一次科学调查研究显示，婴幼儿食用过多猕猴桃，易引起严重的过敏反应，甚至会导致宝宝虚脱。并且这项研究显示，5岁以下的儿童，最容易对猕猴桃产生过敏反应。

所以，妈妈在给宝宝添加这些食物时，需要格外小心。以每次增加一种为宜，然后再观察2~3天，如果宝宝没有任何不良反应之后，再给宝宝添加另一种，并且在第一次添加时，不宜过多，没有不良反应之后，可以再让宝宝多吃一些。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。