每年的9月23日前后，进入“秋分”节气。按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”秋分一过，阴气开始旺盛，所谓一场秋雨一层寒，天气逐渐凉爽。压抑了一个酷暑的小伙伴们开始释放天性，寻找各种饭馆，各种美食，然而很多小伙伴们吃了美食后出现皮炎、湿疹、荨麻疹、消化不良、腹泻、便秘、过敏性鼻炎、肠易激综合征等各种症状随之而来。你有没有想过，这些症状的始作俑者，就潜伏在你每天所吃的食物中！

人们对特定食物产生不耐受，不会像传统的食物过敏一样迅速发病，而且，不耐受的食物的种类一般就是我们每天都在食用的，它可能需要几天或者更长的时间才能表现出临床症状，因此我们又称之为慢性食物过敏。所以，食物不耐受跟我们