秋季是荨麻疹高发季节，气温变化、过敏原增多都可能引发瘙痒、红肿等症状。中医认为，荨麻疹与肝气郁结、湿热内盛有关。调理肝气、清热解毒是缓解荨麻疹的关键。中医建议秋季多食用苦瓜、黄连等食物，可清热解毒。此外，中药调理也是一种有效的方法，如黄连、连翘等，具有清热解毒、调理肝气的作用。