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硅是我们身体最需要的基础矿物质之一。虽然通常钙是人尽皆知对骨骼健康最有帮助的矿物质，但实际上硅更为重要。

硅具有惊人的骨骼重建和保护效果，可以改善骨密度、骨骼的灵活性。如果一个人有骨质疏松症、骨质减少和年龄相关的骨质流失或其他与骨密度相关的任何骨质退化疾病和病症，硅应该是疗愈的重要元素之一。如果一个人经历骨折、骨裂、关节脱臼或筋腱拉伤，硅对于身体的复原至关重要。

现在普遍骨质问题背后的原因其实是病毒，当体内有病毒但免疫大军无法将其杀死时，会抽取血液中的钙将病毒关在钙做的监狱里软禁起来，避免其到处活动造成破坏。如果血液内钙不够，则会抽取骨头里面的钙，长久下去就会造成骨质疏松，所以许多甲状腺病人时间长了会出现骨质疏松，其实和甲状腺问题的原因是同一个，都是病毒造成的。这些病毒监狱可能会形成结节，如果很活跃还会进一步形成囊肿。一旦明白这一点，就会知道为什么牛奶不可能帮助身体补钙，因为牛奶是喂养病毒的食物，只会让情况更糟糕，而且牛奶中的钙是极具侵略性的钙，而不是人体能吸收利用的钙。钙片也并不是补钙的好方式，因为钙是很重的矿物质，如果大量钙片外加一个人饮食中有大量动物蛋白质，许多无法消化的动物蛋白和体内沉积的钙容易在肾脏内形成结石。最好的补钙方式是橙汁或者柠檬水中生物可利用性极高且没有任何副作用的钙（更多信息，







































白癜风是由于什么引起的
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