得湿疹并不是因为皮肤过湿导致的，而是因为皮肤屏障不完整，且较为敏感，容易受损导致；有时候皮肤太干了也容易导致湿疹。所以，千万别得了湿疹就不洗澡。患上湿疹后应穿宽松衣物，并且不要穿得太厚，以免出汗加重湿疹情况。湿疹是一种免疫系统的皮肤病，与饮食、免疫、环境有一定的关系，湿疹无论年龄如何，一般为急性湿疹，发病迅速，表现为红斑、丘疹、水泡破裂脓渗、侵蚀，伴有严重瘙痒，治疗不良会发展为慢性湿疹。湿疹一般分为急性、亚急性和慢性三个阶段。其中，急性期有渗出倾向，而慢性期有渗出倾向，肥大。如果你有这些症状，一定要检查是否是湿疹。吃过敏性食物可能会诱发湿疹，但湿疹的诱发因素很多，如灰尘、纤维衣物、药物、花粉、螨虫、阳光、湿度、温度等。此外，在实际案例中，我们发现很少有食物过敏引起的湿疹。在饮食方面，当代的食物种类越来越多。当吃一些易过敏的食物时，湿疹可能会发生。因此，人们必须了解自己的过敏史，学会选择食物以避免湿疹。第一种食物是海带约伯的眼泪冬瓜汤。准备海带、薏米和冬瓜，然后冲洗海带和约伯的眼泪。然后用清水浸泡一小时备用，然后将冬瓜去皮切成块，然后将三者放入陶罐中，加入适量水，煮沸，慢慢炖一小时，最后加盐。第二种食物是薏苡仁小米粥。准备薏苡仁、小米和茯苓，然后清洗这些材料，用纱布包裹茯苓，然后一起煮粥。最后，取出土茯苓，每周喝两三次粥。服用时避免喝茶，这样可以滋润和解毒。第三种食物是银耳雪梨汤。准备银耳和雪梨，然后将雪梨洗净，切成小块，放入锅中，加入适量水，与洗净的银耳一起煮，最后加入少许冰糖调味，润肺、清燥，缓解湿热、湿疹等症状。第四种食物是绿豆海带粥。准备绿豆、水发海带、糯米和红糖，然后将糯米和绿豆煮成粥，然后加入海带，煮三分钟，然后加入红糖。第五种食物是薏米红豆汤，是准备薏米红豆，然后用适量的水煮薏米红豆，加入适量的糖，一天吃两次，一个月，可以清热利水，除湿。

以上方法对湿疹的康复都有一定的辅助作用，想要更快的恢复，可以选择纯中药萃取的甘伯宗肤痒清乳霜，含有百部、土槿皮、芙蓉叶、苦参、独角莲、山栀子等名贵中药提取的天然良药，对皮肤湿疹、荨麻疹、各种皮炎都有很好的止痒缓解皮损效果，可修护肌肤屏障。

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